悩みがある時にカウンセリングを受けたくなっても、面と向かってだとホンネはなかなか言えないものです。それは相手の表情の変化が手に取るよう
にわかるからです。

 

この事ひとつとっても、オンラインカウンセリングが多くの人の悩みを解消しているのがお分かりになるはずです。

 

オンラインカウンセリング全般のメリットといえば、カウンセリングルームに行かなくて済むので時間と費用が節約できる点です。

運営側もオンラインにすることで、経費を抑えられ、結果として利用者も低価格でサービスを受けられるので一石二鳥です。

 

もちろん対面でなければ解消できない悩みはあるかもしれません。ですが、対人恐怖によってカウンセリングルームに行くことが出来ない方にとって
は、オンラインカウンセリングでしか悩みは解消できないとも言えます。

日本最大級のオンラインカウンセリング【cotree】

お試し3日間の新規受付は休止してしまうほど多くの人が利用しているのがcotreeです。

 

cotreeは大きくわけて

1. 話すカウンセリング
2. 書くカウンセリング

の二つがあります。

話すカウンセリング（ビデオ／電話カウンセリング）

対面でのカウンセリングが苦手な方にはビデオ／電話カウンセリングが最適。

 

ビデオ／電話カウンセリングの所要時間は45分間と、多くの人が集中出来る時間の長さです。ビデオ／電話カウンセリングなら、カウンセラーの顔が
確認できるので安心。

 

カウンセラーを選ぶ際はプロフィールを参考に、あなたにピッタリの相手を選べます。

 

ビデオ／電話カウンセリングに必要なのは、zoom（ズーム）というアプリです。事前にインストールしておくと便利です。

 

話すのが苦手の方や出来るだけ低料金で、カウンセリングを行いたいなら、次に紹介する書くカウンセリングからスタートしてみると良いかもしれませ
ん。

質問に回答することで適度なマッチングが行われる

ビデオ／電話カウンセリングでは、相性の良いカウンセラーに相談したいものです。cotreeでは、

1. 「タイプ診断」+「マッチング診断」から探す
2. 日時から探す
3. 相談内容から探す
4. カウンセラーから探す

の合計４通りの方法でカウンセラーを探し出せます。

「タイプ診断」+「マッチング診断」から探す

cotreeにはタイプ診断とマッチング診断の二つによってあなたにピッタリなカウンセラーを探し出せます。

 

タイプ診断は主にあなたの性格を質問への回答という形で探っていきます。質問は合計19問。いずれも4択で回答ボタンを押すだけなので、早い人なら60秒で回答できるかもしれません。

 

タイプ診断が終わると、マッチング診断が始まります。こちらは、あなたの性別、年齢、心に関連することで病院にかかっていたかなど合計6つ回答します。

 

また具体的な相談内容を書き込めるフリースペースも用意されているので、時間を節約するなら具体的な相談内容を書き込んでおくと良いですよ。

日時から探す

予約カレンダーを見ながら、日にちを選ぶとその日に都合の良いカウンセラーが一覧表示されます。先生の名前を選ぶとcotreeからの紹介文が掲載されているページに行くことができます。

 

忙しい方で、予約日時を優先してカウンセラーを選ぶときはとても便利ですね。

相談内容から探す

対人関係の悩み、仕事の悩み、身体に関する悩み、子育てに関する悩みなどカテゴリごとに、詳細な悩みがピックアップされているのが、相談内容から探すのコーナーです。

 

各詳細項目を選ぶと、対応してくれるカウンセラーが表示されるので、プロフィールページを見てから予約するようにします。

カウンセラーから探す

cotreeに登録されているカウンセラーの簡単なプロフィールから、あなたの悩みにピッタリな相手を見つけられるのがカウンセラーから探すになります。

 

もっと詳しいプロフィールを知りたい時は、「詳細を見る」からカウンセラーの紹介ページへ移動でき、そのページから簡単に予約可能です。

 

登録カウンセラーが多いので、気になるキーワードを検索してみると、スピーディーにカウンセラーを探し出せそうです。

書くカウンセリング（パートナー・プログラム）

カウンセラーとチャット形式でカウンセリングを進められるのが、書くカウンセリングで名前はパートナー・プログラムと呼ばれています。

 

ビデオ／電話カウンセリングと異なり、文字情報のみのやりとりなので、話すのが苦手な人にも安心です。

 

電車の中などスキマ時間を活用してカウンセリングを行えるので、仕事で忙しい方にもおすすめ。

 

カウンセラーからの返事は24時間以内が目安になっているので、ゆっくり返事を待ちましょう。

 

プランは3日、1ヵ月、3ヵ月の3種類から選べますが、期間が長いほど、1日あたりの単価が安くなるので、じっくり利用する予定がある方は、長期間のプランがお得です。
プラン利用中は回数制限もなく、何度でもカウンセラーにメッセージを送れるので、納得いく回答を得られるまで待つのも良いでしょう。

 

パートナー・プログラムは電話と異なり、即時性はありませんが、日常のペースを乱されなくて済むメリットもあります。

cotreeは3つの約束を守ってオンラインカウンセリングを行っている

cotreeを初めて利用される方は、プライバシーの事やカウンセラーの質が気になるのではないでしょうか。cotreeなら

1. 秘密の厳守
2. 満足の保証
3. カウンセラーの信頼性

の３つを約束してくれているので、安心してオンラインカウンセリングに臨めます。

 

この中で満足の保証は少し分かりづらいかもしれません。

 

満足の保証とは、カウンセリングに満足できなかったとしても、改めて他のカウンセラーと相談できるように、3階を限度に利用ポイントを返還してくれる、利用者にうれしいシステムです。

 

人間関係や仕事、子育てや恋愛などで少しでも悩んでいる方は、オンラインカウンセリングのcotreeで、日頃思っていることを相談してみるだけで、かなりラクになるはずです。